Brownie de chocolate (sin grasa, sin azúcar, sin gluten) – ¡Yo Me Cuido!

Hace ya unas semanitas que hice una receta para la web de Blanca de http://www.cukinando.com y hoy os la quiero compartir aquí para quien no la haya visto aún. Podéis ver la receta que ella hizo para mi blog haciendo click aquí. Este brownie de chocolate es una delicia, super sanito y fácil de hacer,Sigue leyendo “Brownie de chocolate (sin grasa, sin azúcar, sin gluten) – ¡Yo Me Cuido!”

Brownie de calabaza (bajo en hidratos)

¡Hola a todos! A nadie le amarga un dulce ¿verdad? Pero si podemos comerlo con menos calorías, hidratos y sin azúcar pero con todo el sabor ¿mucho mejor ehhh? Pues aquí os traigo esta delicia de brownie de chocolate hecho con calabaza, si si con calabaza, habéis leido bien… La calabaza es un producto muySigue leyendo “Brownie de calabaza (bajo en hidratos)”

Muffins de zanahoria y coco (sin gluten, sin azúcares añadidos y bajos en hidratos)

Hoy os quiero enseñar a hacer esto muffins de zanahoria y coco, sin azúcares, sin hidratos de carbono, bajos en grasa y super saludables ¿quieres saber como? Ingredientes: 1 taza de harina de coco (o coco rayado) 2 cda. stevia 1/2 cdta. canela en polvo 2 cda. levadura en polvo 2 huevos 1/3 leche vegetalSigue leyendo “Muffins de zanahoria y coco (sin gluten, sin azúcares añadidos y bajos en hidratos)”

Torta Crumble de Manzana – Recetas Sanas & Cocina Saludable

¿Queréis hacer una tarta o pastel diferente? ¿Y que además sea sano y bajo en calorías? Pues aquí lo tenéis, este Crumble de Manzana no dejará indiferente a nadie, os lo aseguro, es una auténtica delicia…¿Queréis ver como se hace?  Ingredientes para la base:2 huevos3/4 taza harina de avena1/4 taza stevia granulada1 chorrito de esenciaSigue leyendo “Torta Crumble de Manzana – Recetas Sanas & Cocina Saludable”

Pan o torta de plátano y frutos secos

¡Ya estoy aquí otra vez! Hoy os traigo una receta que me encanta y que siempre que puedo la hago, ya que aguanta varios días en perfecto estado y me sirve para desayunar o merendar y esta riquiiisimo 🙂 ¡Aprende a preparar un delicioso y saludable pan de plátano y frutos secos bajo en calorías!Sigue leyendo “Pan o torta de plátano y frutos secos”

Brownie Light (sin horno)

Hoy os quiero enseñar a preparar un brownie de chocolate super light y ¡sin utilizar el horno! ESTA TREMENDO Y SE TARDA 5 MINUTOS EN HACER… ¿Queréis saber como? ¿Seguro? Os advierto que engancha…. 😉 Ingredientes:   2 claras 1/4 cup harina de avena 1/2 cdta. levadura 1 y 1/2 cda. cacao en polvo sinSigue leyendo “Brownie Light (sin horno)”