4 cremas de verduras DETOX para bajar de peso ¡Yo Me Cuido!

Crema de alcachofas-3 tazas de agua– 1/2 taza de zanahorias– 1/2 cebolla picada– 2 tallos de apio– 1 taza de alcachofas (o 1 lata pequeña)En una olla agrega las zanahorias, los tallos de apio y las cebollas, cocina por 20 minutos. Remueve el líquido de la lata y agrega las alcachofas, cocina con el restoSigue leyendo “4 cremas de verduras DETOX para bajar de peso ¡Yo Me Cuido!”

Crema de champiñones – ¡Yo Me Cuido!

Ahora que ya empieza el fresquito, van apeteciendo platos de cuchara calentitos ¿a que sii? Empieza una buena ronda de recetas de sopas y cremas saludables ¡yupiiiii!  Esta crema de champiñones es tan fácil y sabrosa que os encantará. Podéis sustituir los champiñones por cualquier otra seta u hongo ¡imaginación al poder! Ingredientes para 4Sigue leyendo “Crema de champiñones – ¡Yo Me Cuido!”

Sopa de ajo con pan y huevo

¡Hola a todos! El frio ya se acerca y cada vez apetece más un platito calentito, reconfortante y sabroso ¿a que sí? Pues esta sopita de ajo es bien fácil de hacer y se hace en 20 minutos. Ademas es una receta de aprovechamiento, de las que ya sabéis que tanto me gustán…ya que conSigue leyendo “Sopa de ajo con pan y huevo”

Gazpacho tradicional

Hoy os traigo una de las cosas que más me gustan del verano….¡¡¡EL GAZPACHOOOO!!!! Que bueno esta, que bien entra, que sano es y lo mejor de todo ¡¡que fácil es prepararlo!! Aprende como preparar un gazpacho al estilo casero; el plato sano, nutritivo y refrescante del verano por excelencia. Ingredientes para 4 personas: 5Sigue leyendo “Gazpacho tradicional”