Brownie saludable facilísimo

Esta es una de las recetas más fáciles y deliciosas que vas a encontrar en mi blog, este brownie de chocolate saludable tiene un sabor espectacular, esponjoso, con un punto de cremosidad y con sabor intenso a chocolate…una fantasía asegurada! Ingredientes: 3 plátanos maduros 3 huevos 3 cdas de cacao puro 1/4 taza eritritol oSigue leyendo «Brownie saludable facilísimo»

Galletas de avena, plátano y chocolate

Si buscas unas galletas caseras, 100% naturales, sin azúcares ni harinas refinadas, esta es tu receta! Estas galletas de avena son realmente fáciles y nutritivas, con sólo 3 ingredientes, perfectas para el desayuno o la merienda de grandes y mayores. Aprende como hacer galletas de avena en un periquete con esta receta fácil. Ingredientes: 1Sigue leyendo «Galletas de avena, plátano y chocolate»

Curry de pollo fácil y saludable

Bien sabéis que soy una amante de la cocina oriental: japonesa, tailandesa, china, india…las especias me encantan y las utilizo a diario para todo tipo de recetas, tanto dulces como saladas. El curry es uno de mis platos favoritos por excelencia, y lo he elaborado en muchísimas versiones, y las que quedan 🙂 Aprende comoSigue leyendo «Curry de pollo fácil y saludable»

Ensalada de garbanzos con salsa sweet tahini

Holaaaa preciosos y preciosas mios!!! Hoy os traigo algo fresco, delicioso y como siempre MUY MUY FÁCIL! Esta ensalada de garbanzos con salsa sweet tahini tiene un sabor brutal, es nutritiva, completa y nos aporta todo lo necesario para una comida equilibrada! Empezamos? Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos (escurridos y lavados) 1 cebolla moradaSigue leyendo «Ensalada de garbanzos con salsa sweet tahini»

Tortitas de avena básicas

Buenísimos días!!!! Septiembre ya ha dado comienzo, y con el, la vuelta a la rutina, a los buenos hábitos y sobre todo a la comida saludable!  Empezamos con unas esponjosas y deliciosas tortitas de avena saludables que os van a encantar, son muy sencillas de preparar y os aseguro que una vez las probéis yaSigue leyendo «Tortitas de avena básicas»

Hummus de Garbanzos fácil

Helloooo mis preciosuras!!! Como estáis?? Espero que suuper bien, soportando el caloret faller 🤣🤣 Hoy os traigo una receta que me encanta y que hago muy a menudo, ya que aunque vendan hummus en la mayoria de los supermercados, el nivel de aceite y sal es muy elevado (el aceite usado no es siempre deSigue leyendo «Hummus de Garbanzos fácil»

Curry vegetal fácil

Hello mis preciosurasss!! Como estáis?? Espero que suuper bien! Ya sabéis que soy una loca de la comida oriental, y me encanta inventarme recetas e ir probando cositas nuevas! Hace ya tiempo que cocino en casa curry con diversos alimentos, en este caso os traigo un curry vegetal con tofu y garbanzos que no puedeSigue leyendo «Curry vegetal fácil»

Porridge de avena básico

Holaaaaa preciosuras!!!! Hacía días que no os subía una recetita, y esta me la habéis pedido mucho últimamente 🙂 Os dejo la receta del porridge de avena clásico, ya sabéis que luego podéis añadir lo que queráis y darle vuestro toque especial 🙂 Ingredientes: 1/2 taza de avena en hojuelas 1 taza de leche deSigue leyendo «Porridge de avena básico»

Galletas veganas de mantequilla de cacahuete (maní)

Helloooo preciosuras!!!! Lo que os traigo hoy….es una bomba!!! La verdad que con tan poquitos ingredientes se consiguen cosas maravillosas!! Tiernas, sabrosas, cremosas…mmm estas galletas veganas de peanut butter os van a flipar si si si!! Ingredientes: 1/2 taza de mantequilla de cacahuetes (natural) 1/3 taza de azúcar de coco 1/3 taza harina de avenaSigue leyendo «Galletas veganas de mantequilla de cacahuete (maní)»

Tortitas de avena y yogurt griego

Hellooooo mis bellas princesas guerreras!!!! Como se que os gustan mucho los pancakes, os dejo otra recetita super deliii para que disfrutéis de un desayuno completo y saciante, ¿empezamos? Ingredientes: (rinde para 3 desayunos) 1 huevo ½ taza de yogur griego 0% ¾ de taza de leche vegetal (la que utilices normalmente) Recuerda! Siempre sinSigue leyendo «Tortitas de avena y yogurt griego»