Galletas de avena, plátano y chocolate

Si buscas un dulce casero, 100% natural, sin azúcares ni harinas refinadas, esta es tu receta! Estas galletas de avena son realmente fáciles y nutritivas, con sólo 3 ingredientes, perfectas para el desayuno o la merienda de grandes y mayores. Aprende como hacer galletas de avena en un periquete con esta receta fácil. Ingredientes: 1Sigue leyendo “Galletas de avena, plátano y chocolate”

Tortitas de Avena – Yo Me Cuido

Buenisimos días!!!! Septiembre ya ha dado comienzo, y con el, la vuelta a la rutina, a los buenos hábitos y sobretodo a la comida saludable! Que ganas tenía…Me sentía super hinchada y con el estómago sucio…el mes de Agosto ha pasado factura!! Ohhh siii!! ajjaja Empezamos con unas esponjosas y deliciosas tortitas de avena saludablesSigue leyendo “Tortitas de Avena – Yo Me Cuido”

Porridge de Avena – Yo Me Cuido

Holaaaaa preciosuras!!!! Hacía días que no os subía una recetita, y esta me la habéis pedido mucho últimamente 🙂 Os dejo la receta del porridge de avena clásico, ya sabéis que luego podéis añadir lo que queráis y darle vuestro toque especial 🙂 Ingredientes: 1/2 taza de avena en hojuelas 1 taza de leche deSigue leyendo “Porridge de Avena – Yo Me Cuido”

Galletas Veganas de Mantequilla de Cacahuetes (maní) – Yo Me Cuido

Helloooo preciosuras!!!! Lo que os traigo hoy….es una bomba!!! La verdad que con tan poquitos ingredientes se consiguen cosas maravillosas!! Tiernas, sabrosas, cremosas…mmm estas galletas veganas de peanut butter os van a flipar si si si!! Ingredientes: 1/2 taza de mantequilla de cacahuetes (natural) 1/3 taza de azúcar de coco 1/3 taza harian de avenaSigue leyendo “Galletas Veganas de Mantequilla de Cacahuetes (maní) – Yo Me Cuido”

Tortitas de Avena y Yogurt Griego – Yo Me Cuido

Hellooooo mis bellas princesas guerreras!!!! Como se que os gustan mucho los pancakes, os dejo otra recetita super deliii para que disfrutéis de un desayuno completo y saciante, ¿empezamos? Ingredientes: 1 huevo ½ taza de yogur griego 0% o light ¾ de taza de leche vegetal (la que utilices normalmente) Recuerda! Siempre sin azucares añadidos!Sigue leyendo “Tortitas de Avena y Yogurt Griego – Yo Me Cuido”

Pan de Plátano vegano – Yo Me Cuido

Cosassss guapassss!!!! Lo prometido es deuda, os dejo aquí la recetita que tanto éxito a tenido en mis RRSS, este delicioso banana bread vegano, una opción super top para desayunar y llenar el cuerpo de nutrientes y energía para aguantar el día a tope! Espero que os guste y ya sabéis que me encanta verSigue leyendo “Pan de Plátano vegano – Yo Me Cuido”

Galletas de calabaza y chocolate – Yo Me Cuido

JOU JOU JOU 🎅🎅 Empezamos a calentar motores para la Navidad más saludable de vuestras vidas!!! Estáis preparad@s?? 🙌🙌 Ya sabéis que creo firmemente que comer sanito no esta reñido con disfrutar de una rica comida, por eso os traigo esta deliciosa receta de GALLETITAS DE CALABAZA Y CHOCOLATE suuuper deliciosas y que podéis hacerSigue leyendo “Galletas de calabaza y chocolate – Yo Me Cuido”

Tortitas de plátano y arándanos – Yo Me Cuido

Hola a todos!! Hoy os quiero enseñar lo que fue mi desayuno del otro día, unas super tortitas de plátano y arandanos deliciosas, saludables y sobretodo faciles de preparar! Vamos a allá! Ingredientes: 1 plátano 1 huevo 3 cucharadas de harina de avena o integral Canela y esencia de vainilla al gusto Puñado de arándanosSigue leyendo “Tortitas de plátano y arándanos – Yo Me Cuido”

Pudding de chía con plátano y mantequilla de cacahuete (maní) – Yo Me Cuido

¡Hola a toooodos! La receta de hoy es una de las que más hago ultimamente, y es que no solo esta delicioso sino que me mantiene saciada durante varias horas y es genial para cuidar la línea por todo lo que aporta a nuestro organismo; saciedad, fibra, proteinas, omega 3, mejora de la flora intestinal,Sigue leyendo “Pudding de chía con plátano y mantequilla de cacahuete (maní) – Yo Me Cuido”

Bizcocho de plátano y arándanos – Yo Me Cuido

¡Hola a todos! Hoy os traigo un bizcochito super sabroso, sano y fácil de preparar! Tostadito por fuera y cremosito por dentro 😍😍😍😍😍 Este BANANA BREAD CON ARÁNDANOS no dejará indiferente a nadie!!! Ingredientes: 3 plátanos 2 huevos 1/2 taza de yogurt griego natural 1/4 taza de miel 1 taza y 1/2 de harina integralSigue leyendo “Bizcocho de plátano y arándanos – Yo Me Cuido”