¡¡Hello everybody!! Hoy receta para un super desayuno de campeonas, unos gofres fit de yogur y canela, ¡toda una delicia señores! Aprende como hacer unos gofres fit de avena, con yogur y canela en un periquete 😉
Ingredientes:
- 30 gr avena
- 2 claras
- 1/2 yogur natural 0%
- 1 cdta. levadura
- 1 cdta. canela
- 1 cdta. mantequilla cacahuete, almendra, nueces…(la que tengáis)
- Edulcorante al gusto
Triturar todos los ingredientes, y dejar reposar la mezcla una media hora (es mejor dejarla reposar de un día al otro). Colocar en los moldes de silicona o en la gofrera, esperar a que esten doraditos y listo! A disfrutar!
Guia de cucharas y tazas medidoras aquí.
Nos vemos en el próximo post 🙂
Consulta nutricional y dietética Carol Rodríguez 